壞習慣1：使用衛生巾之前不洗手

因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

壞習慣2：衛生巾長期放在衛生間裏

一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而我國多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍黴菌，汙染衛生巾。拆包後的衛生巾應放在幹燥、潔淨的環境裏，受潮後不應再使用，否則會引起黴菌性陰道炎等婦科問題。

壞習慣3：不注意衛生巾的有效期

離生產日期越近衛生巾質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、汙染。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買“新鮮”的，不宜家庭久藏。

壞習慣4：經常使用帶有藥物或香味的衛生巾

香味成分並不代表清潔度。藥物衛生巾更應謹慎使用，藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但並非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢。平時屬過敏體質的女性要慎用或不用藥物衛生巾。

壞習慣5：一味追求大吸收量的衛生巾

很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。

如果你認為這樣做幹淨、衛生而且方便，那就錯了!女性的外陰需要透氣、幹燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發陰道炎。尤其是在夏季或南方潮濕悶熱的梅雨季節裏，這種情況會更加明顯。走路或做其他運動時，衛生護墊與外陰不停地摩擦，可引起外陰皮膚、毛囊的損傷，容易引起外陰毛囊炎。